В футболе тренировка это залог успеха. Мы хотим улучшить свою игру, поэтому тренировкам нет замены. Тренировки держат воспитанников в тонусе, чтобы сохранять энергию на протяжении всего матча, они помогают поддерживать правильный настрой. На тренировочном поле спортсмены работают над слабыми сторонами и прокачивают сильные, чтобы подойти к следующему матчу с лучшими шансами на успех. Физическая подготовка позволяет сделать тело спортсмена максимально приспособленным к высоким нагрузкам, помогает дольше и быстрее бегать, выше прыгать и бить по мячу так резко и мощно, как только способен футболист.
Все упражнения должны выполняться быстро. Только так можно научиться постоянной концентрации и «включённости» в происходящее на поле.
Г.П.Чернов, тренер-преподаватель
https://dush.kuib-obr.ru/index.php/deyatelnost/stranichki-trenerov-prepodavatelej/chernov-g-p/637-sportivnaya-trenirovka-zalog-uspekha#sigProId678b6706f2
