Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни и объединяет людей по всему миру. Одной из самых популярных и увлекательных игр является настольный теннис. Каждый год, в апреле, мы отмечаем Всемирный день настольного тенниса - день, который призывает нас отдать должное этому уникальному виду спорта. В этой статье мы рассмотрим историю этого праздника, его значимость и влияние на нашу жизнь.
11.04.2024 воспитанники МБОУ ДО СШ им. гвардии капитана Д.А. Ужвака отделения настольного тенниса провели товарищескую встречу с теннисистами из Анастасиевки Метвеево-Курганского района (тренер Дзус Валерий Николаевич), посвящённую Дню Космонавтики.
Участники соревновались в трёх возрастных группах:
Младшая – 2015-2016 г.р.;
Средняя – 2013-2014 г.р.;
Старшая – 2009-2010 г.р.
30 марта 2024 года в спортивном зале МБУ ДО СШ 4 города Новошахтинска был проведён открытый турнир по настольному теннису «Ракетка Несветая».
17 февраля 2024 года в спортивном зале МБОУ Греково-Тимофеевской СОШ состоялся открытый районный турнир по настольному теннису, посвящённый Дню Защитника Отечества.
Изучение техники выполнения наката справа происходит аналогично изучению техники выполнения наката слева, уже описанной нами ранее. Точно так же сначала объясняем ученику теоретическую часть техники выполнения элемента. Затем переходим к практике и , как и в случае с накатом слева, двигаемся от простого выполнения элемента к более сложному.
Изучение техники наката слева начинается с объяснения её теоретических аспектов, таких как занимаемая стойка, положение рук и ног, изменение угла атаки в процессе выполнения наката и прочее.
После объяснения воспитаннику теоретической стороны выполнения элемента "накат слева" переходим к упражнениям по отработке практической её части.
Любое развитие предполагает движение от простого к сложному. Развитие базовой техники наката слева не является исключением. Поэтому начинать упражнение необходимо с выполнения простых элементов, усложняя их по мере развития техники.
На видео показано выполнение упражнения, где ученик сначала выполняет накат слева один раз. Добившись стабильного выполнения наката слева по одному удару, переходим к его выполнению по два раза подряд. Далее, добившись стабильного выполнения элемента по два раза подряд, отрабатываем его уже по три раза подряд. И так далее. Если ученик стабильно и технически правильно может выполнять по 4-5 ударов подряд, следующий уровень сложности для него - отработка элемента на максимальное количество повторений.
Таким образом, уделяя достаточно времени отработке рассмотренного элемента на тренировках, можно и нужно повышать свой уровень игры в настольный теннис.
20 и 21 января 2024 года в спортивном зале МБОУ Греково-Тимофеевской СОШ прошёл открытый районный турнир по настольному теннису "Русская зима", посвящённый Году семьи.
Соревнования проводились по двум возрастным группам по системе с определением всех мест:
20.01 - юноши 2007 - 2010 г.р., девушки 2007 - 2010 г.р.;
21.01 - мальчики 2011 - 2015 г.р., девочки 2011 - 2015 г.р.
Лучший результат из наших воспитанников показал Гречко Данил, став десятым из двадцати одного претендента среди юношей 2007-2010 г.р.
23 декабря 2033 г. в спортивном зале МБУ ДО Матвеево-Курганской спортивной школы состоялся турнир по настольному теннису, посвящённый 100-летию Матвеево-Курганского района.
Соревнования проводились по трём возрастным группам:
- юноши 2009-2010 г.р.; мальчики 2011-2012 г.р.; мальчики 2013 г.р. и младше;
- девушки 2009-2010 г.р.; девочки 2011-2013 г.р.; девочки 2013 г.р. и младше.
Данные видеоматериалы демонстрируют отработку на БКМ (большом количестве мячей) простой подачи нашими начинающими теннисистами. Несмотря на то, что подача является простой, у юных теннисистов возникает много трудностей при её выполнении. Новичку совсем непросто выполнить все требования, предъявляемые Правилами настольного тенниса к подаче, в частности - выполнить правильный подброс мяча и правильный удар по нему.
Данное упражнение, которое мы условно называем "перекладывание яиц", используется нами как для разминки, так и для тренировки в качестве общефизической подготовки. Оно позволяет не только хорошо разогреться перед тренировкой у стола, но и укрепить мышцы ног. А ноги - это часть тела, которая играет очень важную роль в настольном теннисе. Без хорошей работы ног нельзя грамотно выйти к мячу, а не выйдя грамотно на мяч, нельзя совершить надежный и сильный удар. Поэтому работу ног нужно “ставить” с самой первой стадии подготовки спортсмена.
Адрес: 346940 Ростовская область,
Куйбышевский район, с.Куйбышево,
ул.Пролетарская 7а.
Телефон: 8 (863 48) 3-11-94
E-mail: mius-sport@mail.ru
