Чернов Геннадий Петрович

 Активный отдых – это особый вид деятельности обучающихся, который позволяет им сбросить утомление при помощи комплексов физических нагрузок.  Закончился  учебный день, который требовал от обучающихся усидчивости, причём очень продолжительного времени:  7-8 часов.  Поэтому после учебной нагрузки очень важна спортивная разгрузка  многих групп мышц. 

Тут приходит на выручку  спортивная тренировка. Спорт способствует выработке очень нужного для организма гормона – адреналин.  Дети и отдыхают и расслабляются после учебных занятий и одновременно получают заряд бодрости на следующий учебный день.

14.12.2023 г   Чернов Г.П., тренер-преподаватель