Чернов Геннадий Петрович

Футбол — один из самых популярных видов спорта в  нашей школе. Удар по мячу — одно из основных действий в игре.  Поэтому на учебной тренировке воспитанники знакомятся с  основными моментами в нанесении удара по мячу:

• бить нужно серединой подъема, а не сгибом голеностопаили пальцами;
• нога должна быть выпрямлена в момент удара;
• носок стопы должен быть оттянут;
• если нога будет согнутав колене, мяч, вероятно, полетит выше ворот.

Наиболее эффективный способ нанесения удара по мячу — это нанесение удара по центру мяча верхней стороной стопы. Этот способ считается самым сильным. На тренировке дети учатся  правильно делать нападающий удар

Нападающий удар — это одно из наиболее сложных действий в футболе. Чтобы правильно нанести удар, нужно следовать следующим рекомендациям:

• разбег должен быть энергичным, состоящим из 3-4 шагов;
• толчоки прыжок должны быть максимально высокими;
• взмах руки активное разгибание ног должны помочь в достижении максимальной высоты;
• в прыжке следует выполнить замах бьющей рукой вверх-назад, прогнувшись назад.

Главная задача  тренера, чтобы отрабатываемые навыки на тренировке, обучающиеся использовали  во время участия в соревнованиях.

16.10.2023        Чернов Г.П., тренер-преподаватель