Главное меню

Навигация

Отрабатываем нападающий удар

Футбол — один из самых популярных видов спорта в  нашей школе. Удар по мячу — одно из основных действий в игре.  Поэтому на учебной тренировке воспитанники знакомятся с  основными моментами в нанесении удара по мячу:

  • бить нужно серединой подъема, а не сгибом голеностопаили пальцами;
  • нога должна быть выпрямлена в момент удара;
  • носок стопы должен быть оттянут;
  • если нога будет согнутав колене, мяч, вероятно, полетит выше ворот.

Наиболее эффективный способ нанесения удара по мячу — это нанесение удара по центру мяча верхней стороной стопы. Этот способ считается самым сильным. На тренировке дети учатся  правильно делать нападающий удар

Нападающий удар — это одно из наиболее сложных действий в футболе. Чтобы правильно нанести удар, нужно следовать следующим рекомендациям:

  • разбег должен быть энергичным, состоящим из 3-4 шагов;
  • толчоки прыжок должны быть максимально высокими;
  • взмах руки активное разгибание ног должны помочь в достижении максимальной высоты;
  • в прыжке следует выполнить замах бьющей рукой вверх-назад, прогнувшись назад.

Главная задача  тренера, чтобы отрабатываемые навыки на тренировке, обучающиеся использовали  во время участия в соревнованиях.

16.10.2023        Чернов Г.П., тренер-преподаватель

Контактная информация

  Адрес: 346940 Ростовская область,
Куйбышевский район, с.Куйбышево,
ул.Пролетарская 7а.

   Телефон: 8 (863 48) 3-11-94

   E-mail: mius-sport@mail.ru

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования
спортивная школа имени гвардии капитана Д.А. Ужвака. © 2016-2024

Сделано с ❤ в ООО "Проводник"

Яндекс.Метрика

Поиск по сайту