На учебно- тренировочных занятиях отрабатывается способность юных волейболистов воспроизвести изученные теоретические знания и воспользоваться соответствующими знаниями и умениями в практической деятельности. Кроме этого учебные тренировки создают благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, взаимопомощи и других качеств и свойств личности.