Чернов Геннадий Петрович

На учебно-тренировочных занятиях воспитанники ДЮСШ  знакомятся, что в  нападающем ударе выделяют четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мячу, снижение. Для выработки умения определять время начала разбега и его направление необходима постоянная тренировка.

Надо стараться определять время и место выхода на мяч в тот момент, когда он только оторвался от рук пасующего. Спортсмены знакомятся, сто во время выполнения разбега и прыжка усилия волейболиста должны быть  направлены на решение двух основных задач — достижения наибольшей высоты прыжка и максимальной его точности по отношению к траектории полета мяча.

23.12.2024  г. Чернов Г.П., тренер-преподаватель