Волейбол для детей — это командная спортивная игра с мячом.
Этапы подготовки
Этапами подготовки к совершенной игре являются тренировки, направленные на умение работать с мячом, навыки командного взаимодействия.
В процессе за игроками могут закрепиться их амплуа:
- доигровщики — нападающие второго темпа, атакующие с края сетки;
- диагональные — самые высокие и прыгучие, атакующие с задней линии;
- центральные блокирующие — нападающие первого темпа, атакующие из третьей зоны;
- связующий — игрок, определяющий варианты атаки;
- либеро — основной принимающий.
Что за вид спорта
Окунемся в историю. 1895 год. Соединенные Штаты Америки. Штат Массачусетс. Один их колледжей города Холиоке. Урок физкультуры. Преподаватель Уильям Дж. Морган придумал игру под названием «Минтонет». Суть ее состояла в перебрасывании детьми баскетбольной камеры через сетку, подвешенную на высоте 2 метра.
Уже через два года в производство был запущен первый волейбольный мяч.
В 1920 году были созданы национальные федерации Болгарии, Советского Союза, Соединенных Штатов Америки и Японии. И в 1922 году в Бруклине прошел первый международный чемпионат. В нем приняли участие порядка 20 мужских команд.
Спустя четверть века была основана международная федерация по волейболу. В нее вошли страны Европы, Япония и США.
В 1964 году вид спорта официально был признан олимпийским. С тех пор он получил широкое распространение во всем мире. Игра для мальчиков и волейбол для девочек пользуются одинаковой популярностью и спортивным успехом.
Играют две команды по 6 спортсменов. Целью является перебрасывание мяча через сетку.
В ходе игры принимается во внимание количество касаний мяча, его потери, правильность движения игроков по площадке.
Как проходят тренировки
Тренировки построены по следующему принципу.
- Разминка. Разогрев мышц и суставов. Дети выполняют наклоны, прыжки, приседания, упражнения на растяжку.
- Технико-тактическая подготовка — отработка приема и подачи мяча, освоение техники падения и передачи, работа с партнером, основные приемы страховки партнера.
- Тренинг пространственного мышления.
- Непосредственно игра.
- Разбор ошибок.
Игра в мяч через сетку — динамичная, в которую могут играть люди абсолютно любого возраста. Заряд бодрости, азарта и положительных эмоций обеспечены!
