Утро начинается с улыбки и бодрого настроения, особенно когда оно сопровождается веселой и энергичной зарядкой!
Зарядка в детском саду — это не просто разминка перед началом дня, а целая философия здорового образа жизни, закладывающая основы физической активности и хорошего самочувствия на всю жизнь.
Чем полезна утренняя гимнастика для детей?
✅ Укрепляет здоровье: Зарядка улучшает кровообращение, укрепляет мышцы и суставы, повышает иммунитет ребенка.
✅ Развивает координацию движений: Регулярные упражнения помогают детям стать ловкими и уверенными в себе.
✅ Поднимает настроение: Энергичная музыка и активные движения стимулируют выработку эндорфинов — гормонов счастья.
✅ Формирует дисциплину: Дети учатся соблюдать распорядок дня, прислушиваться к своему организму и заботиться о своем здоровье.
https://dush.kuib-obr.ru/deyatelnost/stranichki-trenerov-prepodavatelej/chernenko-anna-viktorovna/1260-pochemu-zaryadka-v-detskom-sadu-vazhna#sigProIdceda9b9b2b
