Настала летняя пора и долгожданные каникулы. Но юные волейболистки не прекращают посещать секцию волейбола. Они понимают, что у спорта нет каникул, если долго не ходить на тренировки, то теряется навык, мышцы слабеют, и заново придётся оттачивать свои умения.
Кроме того спорт это ещё и общение со сверстниками. А также укрепление здоровья. Занятие волейболом благотворно воздействует на состояние их опорно-двигательного аппарата. Благодаря постоянной равномерной нагрузке в виде прыжков, махов руками и элементов бега усиливается приток крови и питательных веществ к суставам, связкам и позвоночнику, в результате чего происходит их укрепление. Кроме того все волейболисты умеют «правильно» падать и контролировать падение. Такое умение правильно скоординироваться при падении может помочь сохранить здоровье, а иногда и жизнь.
https://dush.kuib-obr.ru/deyatelnost/stranichki-trenerov-prepodavatelej/chernov-g-p/1095-u-sporta-net-kanikul#sigProIdd32efec81f
