Волейбол, это очень зрелищная игра. Зрелищность обеспечивается высоким темпом, скоростью и комбинационной игрой. А все это требует от игроков хорошей физической подготовки, точной координации движений. Вырабатывать все эти навыки позволяют волейбольные упражнения.

